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[BOOKデータベースより]
４５歳・・ナンバーワン美容家の最終結論！ヘア、スキンケア、メイク…美しく年齢を重ねるテク、大公開。
序章
[日販商品データベースより]第１章 髪（もって生まれた髪質をあきらめないこと；髪が“老け見え”する理由 ほか）
第２章 肌（自分の生き方を肯定できる肌を目指す；スキンケアで“老け見え”する理由 ほか）
第３章 メイク（必要なのは、適度な調整と軽やかさ；まずはメイクの順番を見直す ほか）
第４章 老けシグナル対策（更年期；デリケートゾーン ほか）
第５章 老けない美容完全プロセス（ヘアスタイリング完全プロセス；スキンケア完全プロセス ほか）
45歳・神崎恵の最終結論！
美容家人生で導き出した「美しく年齢を重ねるテクニック」を、
すべて詰め込んだ1冊。
加齢に抗うのではなく、年齢を味方につけるために大切なのは、
「ボリューム」と「ツヤ」のコントロールだった！
シェアされるテクニックのコンセプトは、「誰でも、すぐに、簡単に！」
「実はやっていることは小さなことの積み重ね」だと語る筆者が、
自ら実験をくり返し導き出した、老け見え解消のための実践テクニック、
愛用品を惜しみなく披露する。
髪、肌、メイクを中心に、更年期、デリケートゾーン、
白髪、薄毛、歯茎など、なかなか人には聞けない問題も解決していく。
巻末では、スキンケア・ベースメイク・スタイリングの全プロセスを紹介。
【著者からのコメント】
今年で46歳。肌にも髪にも難アリな私だからこそ見つけた、
「老けない美容」メソッドを詰め込みました。
もちろん、若々しくあることが正義ではないし、そうありたいとも思いません。
だけど鏡を見たときに「今日の私、なかなかいいじゃん」と
心楽しくなるような美容って、心のエイジングにも有効だと思うのです。
「老ける」も、「老けない」も全ては自分次第。
コツを知って実践すれば、加齢なんて怖くない。
人生は年々、楽しくなるばかりです。