この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 『奇跡のコース』を生きる実践書
-
価格：1,650円（本体1,500円＋税）
【2011年10月発売】
- フィンランドの幸せメソッドＳＩＳＵ
-
価格：1,870円（本体1,700円＋税）
【2018年09月発売】
|
ゲスト さん （ログイン） |
|
のマークが目印です。
[BOOKデータベースより]
なりたい自分を手に入れるために、今のあなたに必要なのは「変わる練習」。本書は、何をやっても変われなかった人のために、行動でやる気を発電するための方法を伝授します。
自転車ランプの法則入門―自分を変えるためのプロセスを知る
[日販商品データベースより]１ 変わることを決断する―本当に「変わる」ために必要な目標の作り方
２ やる気が続かない理由を取り除く―エネルギー漏れの穴をふさぐ
３ 感情をマネジメントする―心のリテラシーを高める方法
４ 「変わったフリ」をして行動する―行動を習慣化するために
５ 振り返り、ありたい自分を更新する―振り返りながら学ぶ習慣を作る
ペダルを踏まなければ、自転車ランプは点かない。行動するから、夜道を走る勇気が出る。キャンセル待ち続出のカリスマ講師が、結果を出す人の考え方を公開。潜在力を引き出すセルフコーチングの決定版。