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自分を見つめなおす「整体の智恵」
講談社＋α新書 ５８２ー１Ａ
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[BOOKデータベースより]
「野口整体」が教えてくれる、自分の身体からの「声」に耳を傾ける方法。
第１章 あたりまえの「幸せ」
[日販商品データベースより]第２章 もう少し「毎日」を豊かに
第３章 「自分」を見つめなおす
第４章 本当に身体が欲しているもの
第５章 身体の充足は、心の充足
第６章 生き切る知恵と勇気、「全生」
第７章 自然からの警告
第８章 日本の底力を甦らせる
不安に満ち満ちた今日こそ必要な教養。生誕１００年を迎えた「知的巨人」野口晴哉の言葉を、日常の場面に即してわかりやすく解説。「野口整体」が教えてくれる、自分の身体からの「声」に耳を傾ける方法。