- 縮めて縮めて関節痛をなおす
-
自分でできる「関節ニュートラル整体」の極意
講談社＋α新書 ３１０ー１Ｂ
- 価格
- 880円（本体800円＋税）
- 発行年月
- 2006年08月
- 判型
- 新書
- ISBN
- 9784062723909
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[BOOKデータベースより]
痛みの原因は誰も気づかない関節の「あそび」不足。３０年の治療経験から考案した驚異の痛み解消法。腰痛、膝痛などの「生活習慣痛」がどんどんよくなる。
第１章 関節の「あそび」をつけるということ
[日販商品データベースより]第２章 あくまでも「痛気持ちよく」
第３章 腰痛をなおす自己調整法
第４章 肩こり、頭痛をなおす自己調整法
第５章 膝痛をなおす自己調整法
第６章 さらにキメ細かい調整ができるＭＴ法
腰痛や肩こり、膝痛に悩む人、あるいはこれらの症状を予防して健やかな毎日を送りたい人に向けて、自分ひとりで始められる自己調整法を紹介する。３０年の治療経験から考案した驚異の痛み解消法がここに。