- 共依存症いつも他人に振りまわされる人たち
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Kodansha sophia books 魂ー12ー1
Codependent no more.- 価格
- 1,760円(本体1,600円+税)
- 発行年月
- 1999年04月
- 判型
- B6
- ISBN
- 9784062690676
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[BOOKデータベースより]
頼まれなくても他人の世話に明け暮れる。相手を喜ばせようといつも自分は後回し。そして、思いどおりにならないといって腹を立てる―この本は、自分の人生を他人に捧げてしまった「共依存症者」への処方箋である。なぜいつも自分が犠牲になるのか。なぜうまくいかない人間関係にしがみつき、相手をコントロールしようとして結局振りまわされるのか。「愛しているだけ」で相手を変えることができるのか。本当に、あなたがいなければ彼は駄目になるのか。こんな疑問に自らも共依存症に苦しんだ著者が明快にアドバイス。自分が変われば「他人に振りまわされない人生」が手に入る。
「善良な人」だけど「自分がわかっていない人」
第1部 「共依存症」とはなにか、どんな人がなりやすいのか(つくさずにはいられない;他人のためだけに生きる人生;共依存症は「人助け病」? ほか)
第2部 共依存症から抜け出すための「セルフ・ケア」(「自分を振りまわす他人」とどうつきあうか;心のバランスを保つ法;なぜ「支配しながら振りまわされる」のか ほか)