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価格：2,970円（本体2,700円＋税）
【2020年09月発売】
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[BOOKデータベースより]
本書では、ＰＴＳＤとトラウマの基礎知識を、イラストや図を用いて、わかりやすく解説しています。随所に誤解しやすいポイントを併記してありますので、自分の理解が正しいかどうか、確認しながら読み進めることができます。
１ ＰＴＳＤ、トラウマとは（トラウマとは―日常の不安と「トラウマ」の違い；トラウマとは―トラウマの受け止め方には個人差がある ほか）
[日販商品データベースより]２ トラウマはどんな苦しみをうむか（トラウマの影響―現実感を失って苦しむ人が多い；再体験―つらい体験を思い出したり、夢にみたりする ほか）
３ 治療は長期的な視野に立って（受診―専門の診療科はなく、精神科・心療内科が対応；診断―二種類の心理検査で状態を調べる ほか）
４ 症状の悪化を防ぐには（悪化を防ぐ―変化を受け入れてしまうと、回復が遅れる；悪化を防ぐ―トラウマによって、心がどう変わったかを知る ほか）
５ まわりの人にできること（サポートの基本―身近な人の協力が、回復の確かな支えに；サポート―よりそうこと、つきそうことが助けになる ほか）
フラッシュバックや感情のまひ……
症状の悪化をどう防ぎ、社会復帰するか。トラウマへの対処とPTSD治療の実際
【主なポイント】
●トラウマは心の傷。さまざまなトラウマ反応の一部がPTSDに
●きっかけは、予測できない災害や事故、暴力や性犯罪など
●いじめや虐待が子どものトラウマを引き起こす
●PTSDの中核症状は「再体験」「回避・まひ」「過覚醒」の3つ
●PTSD・トラウマは治療を受ければ治るのか？受診のめやすと診断基準
●治療方法は、認知行動療法・薬物療法・EMDRが中心
●認知行動療法は嫌な記憶と正面から向き合い、ゆがんだ考え方を治す
●家族や友人にできるサポートの基本と注意点