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[BOOKデータベースより]
“美のハイパー伝道師”からの美と人生の最新メッセージ。
第１章 セルフ・プロデュースの掟（セクシー・ポーズの決め方；スナップ・ポーズの基本；「ハイ、チーズ」のタイミング）
[日販商品データベースより]第２章 ビューティの掟（起きがけに飲む魔法の水；クランベリー・ジュース＆バナナ ほか）
第３章 人生の掟（同じ女は二人は要らない；ハングリーであること ほか）
第４章 恋愛の掟（中学生の頃のあだ名は未亡人；賢い別れの切り出し方 ほか）
特別実用講座 メイクの掟（ファンデーション；アイブロウ ほか）
２１歳で買ったブラック・ミンク。女には、そんな心意気が必要な時がある…。“美のハイパー伝道師”武田久美子からの美と人生の最新メッセージ。ビューティ、人生、恋愛など、女を極める「掟」の数々がここに。