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[BOOKデータベースより]
ほとばしる生命力。かけがえのない身体を培う！いま、なぜ呼吸法なのか、現代人のニーズに応えるエポックメーキングな西野流呼吸法！
第１章 呼吸と潜在能力
第２章 足芯呼吸の誕生
第３章 西野流呼吸法実習
第４章 不思議な力を持った人―西野皓三の半生（沢田隆治）
第５章 真価を語る
第６章 多元充足