- Ｃ型人間
-
最高のプレッシャーのなかで最大の力を発揮する
講談社文庫 く２７―１
Ｔｈｅ Ｃ ｚｏｎｅ：ｐｅａｋ ｐｅｒｆｏｒｍａｎｃｅ ｕｎｄｅｒ ｐｒｅｓｓｕｒｅ．講談社
ロバート・クリーゲル マリリン・ハリス・クリーゲル 南隆男- 価格
- 470円（本体427円＋税）
- 発行年月
- 1990年06月
- 判型
- 文庫
- ISBN
- 9784061847231
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[BOOKデータベースより]
最高のプレッシャーのなかで、最大の力を発揮することができたとき、その人は“Ｃ型の行動”をしたという。では、それ以外の行動人間が、Ｃ型ゾーンに移行するためには、どうすればよいだろうか。性格の異なる人間が、ストレスを吹きとばしながら、理想的な行動パターンを描くための画期的メソッドを探る。
１ Ｃ型体験
２ Ｃゾーンで行動する
３ Ｃ型度―あなたのパフォーマンス・ゾーン
４ Ｃ型行動の邪魔をするもの―悪循間
５ もっと熱意を―自分が大好きなことをする
６ Ｃゾーンの自信をつける―恐怖心を克服する
７ 自分をコントロールする―Ｃ型らしい行動とは
８ Ｃ型人間へのプログラミング
９ 調整―Ｃ型のからだをつくる
１０ 自分を信じる