- ゼロアナトミー ゼロから学ぶ解剖学
-
- 価格
- 2,530円（本体2,300円＋税）
- 発行年月
- 2026年05月
- 判型
- Ａ５
- ISBN
- 9784058026922
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- すぐ怒る わがまま 言うことをきかない 子育ての「うまくいかない」は自律神経を育てると解決する
-
価格：1,760円（本体1,600円＋税）
【2026年02月発売】
- やさしく作れて“使える”仕掛けのバッグと小物
-
価格：1,870円（本体1,700円＋税）
【2023年12月発売】
- マインドフルネス瞑想入門 新装版
-
価格：1,870円（本体1,700円＋税）
【2024年11月発売】
- 本格的に占うタロットスプレッドの教科書 カード展開で深めるリーディング・レッスン
-
価格：1,892円（本体1,720円＋税）
【2025年11月発売】
- 本格的に占うタロット読み解きのコツ
-
価格：1,793円（本体1,630円＋税）
【2024年11月発売】
のマークが目印です。
[日販商品データベースより]
【何度でも繰り返し学ぶためのゼロからはじめる「解剖学」】
ゼロから解剖学を学ぶとき、教科書通りの関節や筋肉の知識など、難しい用語などから覚えようとしても、そう簡単には身につきません。
本書は、「解剖学が苦手…でも、ちゃんと勉強したい！」「わかりやすく知識を身につけたい！」という人のための1冊。
また、関節と筋肉の機能や働きについて学ぶことに加え、それぞれの筋肉に合わせたストレッチやトレーニング方法を紹介しています。
【イラスト・写真・動画で学びやすさ、覚えやすさ倍増！】
・イラスト点数、300点以上！
・写真点数、200点以上！
・動画本数、150本以上！
本書では、3つのステップで関節と筋肉を学んでいきます。
１ 筋肉がついているイメージを写真・イラストで覚える
２ 大まかに起始・停止を覚える → 筋肉の働きがわかるようになる
３ 筋肉が硬くなるとどうなる？弱いとどうなる？を覚えて筋トレやストレッチで確かめてみる！
初学者にもわかりやすく、指導者自身の学びなおしにも役立つ１冊