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[BOOKデータベースより]
筋肉キープで脂肪を燃やす！高たんぱく×低カロリーレシピ。
１ いつものおいしい定番スープを高たん×低カロで（ミネストローネ；クラムチャウダー ほか）
[日販商品データベースより]２ 肉をチャージ！燃焼系やせスープ（かぶとチキンのジンジャーミルクスープ；鶏むねとまいたけのおろしスープ ほか）
３ 魚介で究極ヘルシースープ（サーモンのミルクターメリックスープ；うまみたっぷり鮭とば根菜粕汁 ほか）
４ 豆腐・豆製品・卵のキレイになるスープ（豆腐ポタージュカタログ；豆腐と明太子のとろとろスープ ほか）
５ 数日ラクできる！作りおき＋アレンジスープ（鶏もも骨つき肉スープ；塩豚スープ ほか）
美やせのコツは、脂肪は燃やして筋肉をキープすること。本書では、高たんぱくの満足感の高いスープにすることで、筋肉量は落とさずに脂肪だけが燃える体に導きます。３日ほど１食から置き換えれば１−２キロやせが叶う、速攻性のある「燃やすスープ」です。