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- カロリー別野菜・豆腐の太らないおかず480品
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- 価格
- 913円(本体830円+税)
- 発行年月
- 2017年07月
- 判型
- A4変
- ISBN
- 9784056112399
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【2011年06月発売】
[日販商品データベースより]
野菜や豆腐、大豆加工品を使ったヘルシーなレシピを、素材別、カロリー別に紹介。作りたいものがパッと探せて便利。食材の栄養素の話や、おなじみのおかずをおいしくカロリーダウンするポイントが満載です。太らない献立や野菜の作りおきおかずの紹介も。