本・コミック: 仕事・お金・人間関係「あ～、困った！」と思ったら読む本/和田秀樹（心理・教育評論家）:オンライン書店Honya Club com

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仕事・お金・人間関係「あ～、困った！」と思ったら読む本

価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
発行年月: 2016年02月
判型: Ｂ６
ISBN: 9784054063921

人生で克服できない問題は、それほど多くありません。大切なのは「とりあえず」問題を棚上げし、心を平静に保ち、打てる手をうつこと――。精神科医として多くの悩みに向き合ってきた和田秀樹先生が困ったときでも心穏やかにいられる「心のコツ」を教えます。

内容情報
[BOOKデータベースより]

心配事もトラブルも、とりあえず後回し！悩みが消えて心がラクになる「７つのアドバイス」。

第１章　「困った！」ときは、モノの見方を変えてみる
第２章　こんな「困った！」への対処法
第３章　「困った！」を“ないこと”にしてみる
第４章　「困った！」からの脱出法
第５章　「困った！」を“他人事”で考えてみる
第６章　心と体を整えて、「困った！」を回避する
第７章　もう困らない！毎日を楽しんで生きる

[日販商品データベースより]

心配事もトラブルも、とりあえず後回し。「７つのアドバイス」で悩みが消えて心がラクになる。精神科医として多くの悩みに向き合ってきた和田秀樹が、困った時でも心穏やかにいられる「心のコツ」を教える。

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