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[BOOKデータベースより]
素敵な６０歳、老けた６０歳…運命の分かれ道は４０代。先輩たちが教えてくれた笑顔で生きる秘訣。
再スタートの方法
[日販商品データベースより]幸福脳をつくる
自分の才能を信じて自分を好きになる
自分の弱点を長所に変える
他人に喜ばれることをする
生きがいを見つける
お金とのつき合い方を見直す
元気で長生きな人の習慣を学ぶ
親孝行を始める
親から学ぶ
脳を進化させてぼけを防ぐ
心と体を若返らせる
死について考える
なんのために生きるのか
人生の折り返しとなる４０歳。残りの人生をどう生きるか。新しいことを始める勇気、毎日を充実させるコツ、自分を見直すことが大切なタイミング。人生を楽しむ達人Ｄｒ．米山が教える上質の生き方レッスン。