- 健康神話にだまされるな
-
- 価格
- 755円（本体686円＋税）
- 発行年月
- 2008年06月
- 判型
- 新書
- ISBN
- 9784047101432
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[BOOKデータベースより]
健康法や食品の常識を再検証。あなたは鵜呑みにしていませんか？「メタアナリシス」が教える本当の知識。
序章 間違った情報に踊らされていませんか？（簡単に信じてはいけない；人はなぜ信じてしまうのか ほか）
[日販商品データベースより]第１章 健康神話を検証する（ビタミンＥは寿命を延ばさない；ＤＨＡ、ＥＰＡは寿命を延ばさない ほか）
第２章 情報に惑わされないために（メタボ健診で迷走する日本；一度の研究では結論が出ないという例 ほか）
第３章 病気にならない生き方とは（病気を治す情報と健康を維持する情報は違う；病気が治れば寿命が劇的に延びるわけではない ほか）
第４章 健康に生きるために大切にすべきこと（心の平静を保つ；何事にも中庸を守る ほか）
健康法や健康にいいとされている食品など、私たちが鵜呑みにしている健康にまつわる「常識」を、最新の研究成果をもとに検証。データの一面のみを抜き取り、食品の効果を謳うことに対しての危険性を解説する。