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価格：726円（本体660円＋税）
【2019年07月発売】
価格：576円（本体524円＋税）
【2002年08月発売】
価格：2,640円（本体2,400円＋税）
【2011年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
近年、生活習慣病の増加に伴い、肉や甘いものを控える人が増えている。生活習慣病を防ぐには重要な点だが、肉や糖分の摂取が少なすぎると「うつ」になる危険性がある。現在、日本における自殺者総数は年間約３万人にものぼり、その約１００倍の３００万人が「うつ」を病んでいるという。「うつ」が蔓延する社会で、薬に頼らず、食生活の改善によって「うつ」を防ぐためのメッセージ。
経済不況とうつの関係
[日販商品データベースより]脳を変化させるもの
幻覚を起こす食べ物
心を鎮めるもの
快感をもたらす食べ物―麻黄とコカ
ストレスが体に与える影響
ストレスと脳
不安とノイローゼ
うつ病にはどのような種類があるか
うつの治療にはどのようなものがあるのか
食べ物でうつを治す
うつからぬけ出す食生活―肉の役割
うつからぬけ出す食生活―甘いものの効用
食べ物を有効に活用する生き方
肉や糖分の摂取が少な過ぎると「うつ」になる危険性がある。現在、日本で３００万人が「うつ」を病んでいるという。「うつ」が蔓延する社会で、薬に頼らず、食生活の改善によって「うつ」を防ぐためのメッセージ。