[BOOKデータベースより]
全く違う人生を歩みながら、同じ「覚り」に行き着いた二人が語る「覚り」の境地！大僧正直伝の「空」を感じる「空感瞑想」の方法や三千院の朝のお勤めＣＤもついた、仏教の入門書であると同時に、仏教の真髄を明らかにする奥義書！
プロローグ 覚りとは―まったく違う道を歩み、覚りをつかんだ２つの軌跡
第１章 覚りの道―真理に出会い、自分と出会う
第２章 空と一元―色即是空、空即是色、すべての幻影を超える
第３章 概念の世界を打破する―真理は論じるのではなく、リアルに体験しなければ意味はない
第４章 永遠の命―不生不滅、生も死もない
エピローグ 波と水のごとくにて
「求めるな、さらば与えられん」
【京都大原三千院の朝のお勤めを収録した貴重な読経ＣＤ付！】
「千日回峰行」と並ぶ厳しい荒行として有名な「12年籠山行」。これを満行した大僧正である三千院門主・堀澤と芸能界で活躍後、突然の見性体験を機に引退し、現在、月間１３０万ＰＶのブログや講演会、書籍を通じて、覚りや「いまここ」について語る阿部。
まったく違う人生を歩んできた二人が行き着いた、同じ「覚り」の境地とは？ それぞれの覚り体験や瞑想、12年籠山行、堀澤のインド留学時代に経験したトラを読経で撃退した話など、貴重な体験の数々を紹介。
堀澤自身が実践する大僧正直伝の「空（くう）」を体感するための「空間瞑想」法や三千院の読経ＣＤも付いた、だれもを「覚り」へ誘う、仏教の入門書であると同時に、仏教の真髄を明らかにする奥義書！
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厳しい荒行「12年籠山行」を満行した大僧正と芸能界で活躍し、突然の見性体験を機に引退、現在、月間１３０ＰＶのブログや講演会で覚りについて説く世俗代表。大僧正直伝「空感瞑想」法や三千院の朝の勤行CD付！