内容情報
[BOOKデータベースより]
[BOOKデータベースより]
おなかを凹ませることで、筋肉の形状記憶効果で腹囲がダウン。何回か続けることによって脂肪が燃え始め、エネルギーを消費しやすい体になり、効果的に脂肪が燃え、やせる、という段階的な効果が得られます。おなかを凹ませるだけなので、場所も時間も選ばずレッスンでき、次第に姿勢も良くなって、若々しいスタイルに！
第１章 腹だけ出るにはワケがある
第２章 その腹やせは本当に効果的？
第３章 腹だけ絞るための極意
第４章 いますぐできる！究極の腹やせ
第５章 どんなおなかにも処方箋はある
第６章 体重＆体脂肪率にご用心
第７章 ２０代の体を再現するステップアップ
２２万部突破の単行本、待望の文庫化！お腹は凹ませるだけで形が変わる！
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 筋肉をつけて脂肪を減らす やせるしくみ化
-
価格：1,540円（本体1,400円＋税）
【2025年11月発売】
- お腹から即やせる
-
価格：1,100円（本体1,000円＋税）
【2018年01月発売】
- 下半身だけ即やせる
-
価格：1,100円（本体1,000円＋税）
【2017年03月発売】
- １日１分で腹が凹む
-
価格：1,320円（本体1,200円＋税）
【2019年06月発売】
- 生きてるだけで、自然とやせる！やせる日常動作大図鑑
-
価格：1,320円（本体1,200円＋税）
【2023年06月発売】
のマークが目印です。
２２万部突破の単行本、待望の文庫化！ お腹は凹ませるだけで形が変わる！