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[BOOKデータベースより]
どうかどうか、やさしい人よ。もっと堂々と幸せになってください。幸せになりたいなら、自分という人間をないがしろにしちゃダメなんです。あと少しだけ厚かましくなれたら、「いい人が最後に笑う」、そんな世界が待っています。
第１章 まわりの空気を読もうと、がんばりすぎているあなたに
[日販商品データベースより]第２章 このしんどい世界の中にも、私の居場所は必ずある
第３章 「私は私」でいるために
第４章 人づきあいは力を抜くくらいがちょうどいい
第５章 どうしても苦しいとき、やり過ごす方法は必ずある
第６章 今日から変わる！強くなる！
頑張ってもまわりのセカイが変わることはなく、自己主張することをやめてしまった人へ。周囲が変わらなくても、自分自身の生き方を取り戻すことは誰にだってできます。生きているうちに「主役」をやってみませんか？