本・コミック: 「がんばっているのに、うまくいかない」と凹んだときに読む本/森川陽太郎:オンライン書店Honya Club com

「がんばっているのに、うまくいかない」と凹んだときに読む本

内容情報
[BOOKデータベースより]

毎日がんばってヘトヘト。一生懸命やってもダメ。前向きに努力しているのに、なんにもならない。身も心も疲れてしまったあなたへ。一流のプロスポーツ選手、できる人は、「自分の感情との付き合い方」がうまい！あなたもまずは、「４つの感情」からメンタルトレーニングを始めてみませんか？

プロローグ　「がんばっているのに、うまくいかない」あなたへ
第１章　「恥ずかしい」を受け入れる
第２章　「楽しい」を増やす
第３章　「悔しい」を味わう
第４章　「緊張」を味方にする
第５章　自分の感情とうまく付き合うための６つの習慣

[日販商品データベースより]

自分らしく活躍するためには、「４つの感情」と上手に向き合うこと。数多くのクライアントから絶大な支持をうけるメンタルトレーナーが、「うまくいく人のメンタルのしくみ」を紹介する。

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