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[BOOKデータベースより]
「また食べたい!」「また作りたい!」6つのルールで125レシピ。浜内千波先生ほか、人気の先生に習います。おいしさに自信あり。
1 ガツンとうまい!一番人気のボリュームおかず
[日販商品データベースより]2 元気いっぱい!大定番スパイシーおかず
3 しみじみおいしい母さんの懐かしおかず
4 体のことも考えたい!愛情たっぷり野菜おかず
5 一皿で満足!人気の麺&ご飯
6 お酒によく合う!絶品おつまみ
6つのルールでリピート確実、男性が食べたい125の絶賛レシピ集。男性が好む料理を、ボリュームおかず、スパイシーおかず、おふくろの味などテーマごとに分類、詳細なレシピとともに紹介する。