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- テニスはキャッチボールでうまくなる!
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- 価格
- 935円(本体850円+税)
- 発行年月
- 2012年11月
- 判型
- B40
- ISBN
- 9784262161280
[BOOKデータベースより]
「フォームを重視するテニス」はもう古い。うまくなるコツは身体の使い方。「投げる、捕る」がテニスに効く。
第1章 錦織圭はなぜ世界で勝てるのか?(躍進する日本男子テニス;コーディネーション能力とは? ほか)
第2章 テニスはキャッチボールでうまくなる(いまのテニス指導は間違っている!?;従来のテニスレッスンの限界 ほか)
第3章 誰でもうまくなる神谷式トレーニング(神谷式トレーニングとは?;土台がなければうまくならない ほか)
第4章 テニスがうまくなる人、ならない人(いくつになってもうまくなる人;いつまでも「フォーム」を気にしてしまう ほか)
第5章 テニスの新しい常識(フォームは時代とともに変わる;ボールを打たなくてもテニスはうまくなる ほか)
「投げる、捕る」がテニスに効く。うまくなるコツは身体の使い方。新しいテニス理論が必要になった背景やその内容、そして、実際にどんな練習に取り組めば効果が得られるのかなどをまとめた1冊。
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投げる、捕るという基本的な動作から、打つ、ボールに対応する、コースを狙うなどさまざまなテクニックを身に付けることができる。