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[BOOKデータベースより]
第１章 「うつ」かどうかを見分ける（こんなサインを出していませんか？；最近、こんな「出来事」はありましたか？ ほか）
[日販商品データベースより]第２章 なぜ、うつの治療に「協力」が必要なのか（本人にとっては、たいへんな苦しみです；専門家との「協力態勢」が最も大切です ほか）
第３章 回復までのプロセスを知る（最も大切なのは「休ませる」ことです；専門家のもとに連れていきましょう ほか）
第４章 回復までの日常生活を支える（きちんと薬を飲ませ、通院させましょう；焦っても、絶望しても、甘やかしてもいけません ほか）
第５章 家族が共倒れにならないために（うつに巻き込まれてはいけません；家の外にも助けを求めましょう）
うつ患者の家族や身近な人に向けて、うつの見分け方、協力の必要性、受診のさせ方、ケアのしかた、共倒れにならないための対策などを、うつに関わってきた医師＆臨床心理士の２０年の実績をもとに具体的に紹介。