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[BOOKデータベースより]
嫌いな人がいなくなる、イヤな仕事が楽しくなる、将来のことで悩まなくなる。心理学、脳科学、科学的な実験に基づいた、読むだけでラクになるヒント。
第１章 「苦しい」と「楽しい」の基本
[日販商品データベースより]第２章 「苦しい」が「楽しい」に変わる７つの方法
第３章 「苦しい」をモチベーションに変える技術
第４章 「嫌い」を「好き」に変える人間関係を改善する５つの技術
第５章 変えられない「苦しい」を「楽しい」に変える方法
第６章 究極の「苦しい」解消法
嫌いな人がいなくなる、イヤな仕事が楽しくなる、将来のことで悩まなくなる…。あらゆるストレスはなくせる、モチベーションに変えられる。心理学、脳科学、科学的な実験に基づいた、読むだけでラクになるヒント。