重要お取り扱い商材の変更について

このマンガがすごい2024
メディア化情報

このマンガがすごい2024

メディア化情報

オンライン書店【ホンヤクラブ】はお好きな本屋での受け取りで送料無料!新刊予約・通販も。本(書籍)、雑誌、漫画(コミック)、CD・DVD、洋書など在庫も充実

在庫状況:在庫あり(1〜2日で出荷)
自宅でできる「からだ年齢」判定テスト

“いま”の自分を知ることができる
メディアパルムック 

メディアパル
清水忍 

価格
880円(本体800円+税)
発行年月
2020年06月
判型
B5
ISBN
9784802154116

欲しいものリストに追加する

内容情報
[日販商品データベースより]

まずは自分を知ろう! 病気になりにくい身体をつくる第一歩〓
体力をつけるために運動しなきゃと思いながらも、ついつい先延ばしにしてしまいがちです。
やみくもにやろうとしても、身体もやる気もついてこないのが現状です。
そこで、まずは自分の「からだ年齢」を判定してみましょう。
本書は自宅で特別な器具も使わずに、気軽にできる“いまの自分を知る”ための様々なテストをわかりやすいイラスト付きで紹介し、評価の良くなかった場合の改善法もアドバイスします。
こっそり一人で、あるいは家族や仲間と試すことで、自分の弱いところを知ることができ、楽しく前向きに必要な運動をはじめるための第一歩を踏み出せるような構成になっています。

この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。

名医が教えるうつを消す習慣

名医が教えるうつを消す習慣

清水栄司  溝口徹  宮島賢也 

価格:1,100円(本体1,000円+税)

【2022年09月発売】

不安症の事典

不安症の事典

貝谷久宣  佐々木司  清水栄司 

価格:1,980円(本体1,800円+税)

【2015年02月発売】



ユーザーレビュー

この商品に寄せられたカスタマーレビューはまだありません。

レビューを評価するにはログインが必要です。

この商品に対するあなたのレビューを投稿することができます。

レビューを書く

本好きのためのオンライン書店

Honya Club.comへようこそ

Honya Club.comは日本出版販売株式会社が運営している
インターネット書店です。ご利用ガイドはこちら

  • サイトで注文&書店受け取り送料無料
  • 宅配なら2,000円以上で送料無料!
  • 予約も取り寄せも業界屈指の在庫量
  • 外出先でも検索や購入がカンタン!
新規会員登録   初めての方はこちら

ちょっと贅沢なおうち時間

最近チェックした商品
  • 1位

    火花

    火花

    又吉直樹 

    価格:1,320円(本体1,200円+税)

    【2015年03月発売】

  • Honya Clubカード
    • Honya Club とは
      Honya Clubはお得な「本のポイントサービス」です。ご入会いただいたお客様には特典が盛りだくさん!お近くのHonyaClub加盟書店でご入会、ご利用いただけます。
      Honya Club加盟書店は店舗一覧にてご確認ください。Honya Club加盟店アイコンのマークが目印です。
      HonyaClub会員規約
      個人情報の取扱いに関する規程
      ※上記は加盟書店店頭で使用できるHonyaClubカードの規約です。

    • Honya Club 公式アカウント facebookファンページ Twitterアカウント LINE@アカウント