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[BOOKデータベースより]
自分を刺激し、アイデアを生む珠玉の６８冊を徹底紹介。
技のサプリ 腰を入れて全身全霊で打て！打てば響く―大太鼓打ちに学ぶ“技の獲得”
[日販商品データベースより]美のサプリ その論理はセクシーか？それが問題だ―すべてに“快感”必要
脱力のサプリ ほっと息つきゃ手ざわりがかわる―脱力した人生の味わい
刺激のサプリ 辞めてしまうことがパワーを生む―十年目の腹括り
刺激のサプリ ミミズの鳴き声を聴け！―バイオリン制作の世界に志を立てた人生は実に刺激的
段取りのサプリ だます「能力」―人間的魅力、観察そして「周到な調査」
技のサプリ 右手に素読、左手に文法―名文を復唱し「骨組み」を知る
知のサプリ 黙れ、見つめろ、身体に任せろ―スポーツ心理学の古典的名著
技のサプリ 働く、読む、放浪する―人生は“道”…町から町へ
眼のサプリ 心の「張り」は身体から―歌舞伎や能は必須のトレーニング〔ほか〕
生き方の達人・齋藤孝が、「人生に役立つ本」を紹介。技のサプリ・美のサプリ・心のサプリなど、自分を刺激し、アイデアを生む珠玉の６８冊を徹底紹介。「夕刊フジ」好評連載、待望の単行本化。