本・コミック: プレッシャーに強くなる技術/齋藤孝（教育学）:オンライン書店Honya Club com

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プレッシャーに強くなる技術

ストレス社会を明るく生きるための「プチ胆力」の鍛え方
ＰＨＰ文庫　さ３３ー４

価格: 628円（本体571円＋税）
発行年月: 2013年10月
判型: 文庫
ISBN: 9784569760353

小心者の私でも、「胆力＝何があっても動じない気力」を身につけられた！誰もが実践できて効果抜群の「胆力を鍛える技術」を開陳。

内容情報
[BOOKデータベースより]

どんな性格の人でも、プレッシャーに強くなることは可能―。そう断言する著者が、面接・スピーチ・プレゼンで「あがらない」秘訣から、プレッシャーに潰されないための「ストレス軽減術」、日本古来のプレッシャー克服法まで徹底指南。小心者でも、神経質でも、人間としての器が小さくてもけっこう。問われるのは、プレッシャーに強くなりたいという思いが本物かどうかだけ！

序章　繊細・敏感な人でも、プレッシャーに強くなれる
第１章　面接・スピーチ・プレゼンで「あがらない」秘訣
第２章　プレッシャーに潰されないための「ストレス軽減術」
第３章　実践！日本古来のプレッシャー克服法
第４章　日常生活の中で「胆力を鍛える」方法
第５章　プレッシャーに強い「名将」のワザを盗む

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