- あなたもきっと１５歳若返る！
-
美肌と健康は十分な栄養をとることから
- 価格
- 1,650円（本体1,500円＋税）
- 発行年月
- 2014年10月
- 判型
- Ｂ６
- ISBN
- 9784537212044
[BOOKデータベースより]
８２歳になっても美を保つ秘訣は“攻めの栄養学”ビタミンＣとたんぱく質が女っぷりをあげる！！
第１章 「もう年だから」とあきらめていませんか
第２章 若さを保つ分子栄養学の秘密
第３章 栄養素を上手にと入れて十五歳若返る
第４章 生命の源は、栄養素の消化から
第５章 美しい皮膚には十分な栄養素が必要
第６章 生命活動を調整する栄養素
第７章 更年期から、バラ色の人生が始まる
若さを甦らせ保つ、分子栄養学とは何か。自分に必要な栄養素を十分にとることで、動脈硬化や肌のくすみを解決し、見事に若さを取り戻した著者が、自らの体験をもとに、分子栄養学にもとづく健康管理法を紹介する。
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