内容情報
[BOOKデータベースより]
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大ブームを巻き起こした名著に、最新情報を加えてリニューアル。ダイエットにも絶大な効果！糖質オフ入門の決定版！！肉や魚をお腹いっぱい楽しめ、種類を選べばお酒もＯＫ。面倒な計算も不要。カロリー制限がバカらしくなる、画期的な効果がすぐに実感できます。
プロローグ 糖尿病治療食はカロリー制限から糖質制限へ
第１章 糖尿病治療は糖質制限で変わる
第２章 糖質制限食で糖尿病は劇的に改善する
第３章 糖質制限食が効く理由
第４章 糖質制限食で食べてよいもの、悪いもの
第５章 糖尿病二〇五〇万人の時代
第６章 これからの食生活を見直すために
第７章 特選！糖質制限食 一週間の朝昼夕メニュー（献立）
付録１ 食品の糖質量リスト
付録２ 食べてよい食品、避けたい食品
肉や魚をお腹いっぱい楽しめ、種類を選べばお酒もＯＫ。面倒な計算も不要。ブームを起した名著に最新情報を加えてリニューアル。ダイエットにも効果絶大。糖質オフ入門の決定版。１週間の朝昼夕メニューなども掲載。
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ダイエットにも効果絶大。糖質オフ入門の決定版。ブームを起した名著に最新情報を盛り込んで大幅リニューアル。１週間献立付き。『実践編』同時刊。