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[BOOKデータベースより]
からだの内側から本格美容、最新・最強の食事法。シミ・シワ・たるみに効果的。やせる、若返る、おつまみ104レシピ。
1 肌の老化の原因をさぐり、ワインでやせる―おつまみダイエット知識編(理論編―肌の老化のメカニズムを知りましょう!;コラーゲンは「糖化」することで、シミ、シワの原因に!! ほか)
2 これで美ヤセは間違いなし!―おつまみダイエット実践編(実践編―おつまみダイエットをはじめましょう!;ワインを選ぶなら、どっち? ほか)
3 野菜・肉・魚介・豆腐・卵の糖質オフおつまみ(ローストビーフのサラダ;バーニャカウダ/ズッキーニのリボンマリネ ほか)
4 糖質オフ!手軽に作れる前菜おつまみ(ワインに合うディップ;ワインに合う生ハム&チーズのおつまみ ほか)
ワインと糖質オフおつまみで若返る、美しくやせる。からだの内側から本格美容、最新・最強の食事法を紹介。シミ・シワ・たるみに効果的、お酒を飲んでやせられるという夢のおつまみレシピ本が登場。