- １日３分で美しくやせる！「小林式腸トレ」
-
- 価格
- 1,210円（本体1,100円＋税）
- 発行年月
- 2015年10月
- 判型
- Ａ５
- ISBN
- 9784087815757
内容情報
[BOOKデータベースより]
[BOOKデータベースより]
１日たった３分！いつでもどこでもできる「小林式腸トレーニング」で内から外から腸美人！腸内環境と自律神経のバランスを整えて、パフォーマンス向上＆美しいやせボディに。便秘や不眠などのお悩みも解決！
１ ３つの基本の動きで美腸を極める！
２ メンタルに働きかけ、前向きで元気な心へ！
３ ぽっこりお腹を凹ませてくびれウエストに！
４ 肌あれを予防して美肌になる！
５ プチ鬱状態から抜け出して認知症予防効果も！
６ 便秘を解消して朝のすっきりを手に入れる！
１日たったの３分。いつでもどこでもできる「小林式腸トレーニング」で、腸内環境と自律神経のバランスを整えてパフォーマンス向上＆美しいやせボディに。便秘や不眠などの悩みも解決する１冊。
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 高野豆腐ダイエットレシピ 新装版
-
価格：1,595円（本体1,450円＋税）
【2024年02月発売】
- お医者さんがすすめるバナナの「朝食化」ダイエッ ト超シンプルな腸活健康法
-
価格：1,430円（本体1,300円＋税）
【2023年07月発売】
- たんぱく質ダイエット
-
価格：1,430円（本体1,300円＋税）
【2022年04月発売】
のマークが目印です。
たったの5分! いつでもどこでもできる「小林式腸トレーニング」で、腸内環境と自律神経のバランスを整えてパフォーマンス向上+美しいやせボディに。便秘や不眠などのお悩みも解決!