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[BOOKデータベースより]
「あきらめママ」と「無関係パパ」はもう卒業！ママの不機嫌ループを断ち切るために、パパができる小さな一歩を解説！
第１章 育児の現場、イメージと違う！（「あったかファミリー」像は幻影だった；トゲトゲシーンを生む５つのスイッチ ほか）
[日販商品データベースより]第２章 産後のママのリアル（ママの暗い顔は「心の問題」ではない！；環境変化１ 時間編〜自分の時間がゼロになる ほか）
第３章 パパのリアル、パパの事情（パパは育児現場に出てきたけれど；ない現実１ 時間がない〜育児どころじゃない？ ほか）
第４章 ふたりは同時に親になる１―育児初年度の「傾向と対策」（傾向１ ママのイライラフェーズ〜なんで気づかないの？；傾向２ ママの怒りフェーズ〜強烈なアンフェア感 ほか）
第５章 ふたりは同時に親になる２―自分たちのスタイル構築（ママの「環境対策」をふたりで検討；協業ならではの３つの壁 ほか）
「ふたりで笑っていっしょに楽しく育児をしたい」そう思っていたはずの２人は、なぜ出産を機に「ずれ」はじめてしまうのか……。終わることなき保活やワンオペ育児に忙殺される「あきらめママ」と、そんなママの理解不能な不機嫌さに思わず「無関心をよそおうパパ」の心のからくりを解き明かす１冊。地道なワークショップを通じて多くの新米パパ・ママの悩みに寄り添ってきた著者が送る、「ふたりで同時に親になる」ための心がまえとは。