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[BOOKデータベースより]
虐待、不登校、うつ、老いなど、乳幼児期から老年期まで広がる心の問題。その背景と対処法をわかりやすく解説！
第１部 メンタルヘルスの基礎（メンタルヘルスとは；ストレスとは）
[日販商品データベースより]第２部 生涯発達とストレス（心の生涯発達；乳幼児とストレス ほか）
第３部 不適応状態と心の病（不登校・いじめ；自殺・自傷・社会的引きこもり ほか）
第４部 メンタルヘルスを維持する方法（リラクセーションとストレス解消法；自己の回復 ほか）
虐待，不登校，うつ，老いなど，乳幼児期から老年期にまで広がりを見せ，現代社会で多くの人びとの関心事になっている心の問題。本書では，メンタルへルス＝心の健康を学問的に捉え，その背景および維持改善するための対処法（自己と他者の関係，自助，援助，相談，治療など）を，理論的かつコンパクトに解説する。
◆主な目次
●第１部 メンタルヘルスの基礎
１章 メンタルヘルスとは
２章 ストレスとは
●第２部 生涯発達とストレス
３章 心の生涯発達
４章 乳幼児とストレス
５章 学校とストレス
６章 思春期とストレス
７章 大学生・青年期とストレス
８章 職業生活とストレス
９章 結婚とストレス
10章 出産・子育てとストレス
11章 老いとストレス
12章 病気とストレス
13章 死とストレス
●第３部 不適応状態と心の病
14章 不登校・いじめ
15章 自殺・自傷・社会的引きこもり
16章 犯罪と非行
17章 被害者
18章 さまざまな精神疾患【１】
19章 さまざまな精神疾患【２】
20章 子どもの精神疾患
●第4部 メンタルヘルスを維持する方法
21章 リラクセーションとストレス解消法
22章 自己の回復
23章 社会的スキルとアサーション
24章 感情を調節する
25章 周囲の人に相談する
26章 心理療法を受ける
27章 精神科の利用の仕方
28章 相談機関の利用の仕方
29章 相談に乗る
30章 職場のストレス管理