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- ライフハックス心理学
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みるみる「やる気」と「時間」を引き出す43の方法
アスキー・メディアワークス KADOKAWAアスキー・メディアワークス
佐々木正悟- 価格
- 1,650円(本体1,500円+税)
- 発行年月
- 2007年09月
- 判型
- B6
- ISBN
- 9784756150073
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[BOOKデータベースより]
手帳はビッシリ予定で埋める→脳と「時間野」、スケジュール帳には予定と「実績」をつける→「認知的不協和」、続けたい習慣は「快楽漬け」にする→「パブロフの犬」。ビジネスに効くテクニックとその心理を一挙公開!「うまくいく方法」を心の仕組みで解き明かす。
第1章 スケジュールハックス
[日販商品データベースより]第2章 「先送り」防止ハックス
第3章 「三日坊主」防止ハックス
第4章 コミュニケーションハックス
第5章 ストレス回避ハックス
第6章 記憶強化ハックス
時間がない、やる気が出ない、ストレスで不安、何か始めても三日坊主。そんなビジネスマンの悩みに効く43のテクニックを、すべて心理学をベースに紹介。「うまくいく方法」を心の仕組みで解き明かす書。