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[BOOKデータベースより]
弘兼憲史、身辺整理始めました。「常識」という棚にしまったすべてのものを一度おろして、ひとつひとつ吟味してみませんか。そうすれば、きっとこれからの人生に必要なものと必要でないものが見えてくるはずです。
第１章 持ちものを捨てる（６０歳とは起承転結の「結」；つまらない「見栄」や「こだわり」があるから捨てられない ほか）
[日販商品データベースより]第２章 友人を減らす（本当に信頼できる友が一人いればいい；年賀状、中元・歳暮はやめる ほか）
第３章 お金に振り回されない（老後不安とは、すなわちお金の不安である；お金に振り回されず、生活をサイズダウンする ほか）
第４章 家族から自立する（「家族はひとつ」という幻想を捨てる；家族は理解してくれる、この思い込みが悲劇を生む ほか）
第５章 身辺整理をしたその先に（何はなくとも料理せよ！；６０を過ぎたら共働きが当たり前 ほか）
６０歳以降は人生の縮小期。大きな荷物は必要はない。持ちもの、家族、お金、一つ一つを見直せばこれからの人生に必要なものが見えてくるはず。スリムでシンプル、かつユニークに。弘兼流・第２の人生の歩み方。