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- パーフェクト・ヘルス
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- 価格
- 2,178円(本体1,980円+税)
- 発行年月
- 2017年03月
- 判型
- B6
- ISBN
- 9784877713669
[BOOKデータベースより]
元大統領や世界中のセレブリティが信頼を置く統合医療の第一人者によるインド伝承医学「アーユルヴェーダ」のすべて。
第1部 「パーフェクト・ヘルス」の実現(病気も老いもない世界への招待;自分自身の体質(プラクリティ)を知る;現実をつくり出す3つのドーシャ;自然からの青写真;バランスをとり戻す)
第2部 無限に広がる量子的人体(量子的人体のための量子医学;アーユルヴェーダにおける8つの治癒技法;依存症からの脱出;老化はまやかしである)
第3部 自然と調和して生きる(進化するための衝動;日々の過ごし方―自然の波に乗る;食事―完全なバランスをつくる;運動―「苦労なくして利益なし」の神話;季節の過ごし方―年間を通してバランスをとる)
インド伝承医学「アーユルヴェーダ」を元に、「完全な健康」のための理論と方法を紹介。自分のドーシャ=心と身体を支えるエネルギーのタイプを知ることができ、本来の自分に戻るための方法を学ぶことができる本。
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病気も老いもない世界への招待