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[BOOKデータベースより]
世界Ｎｏ．１の日本人心臓外科医が教える血管を若返らせる３つの秘策。血管年齢−２０歳の驚くべき方法。
第１部 血管がなぜ身体の老化を左右するのか？（血管力とはなんだろう？；血液量は多いほうがいいの？；なぜ詰まる、硬くなる血管ができてしまうのか？；血管は若返らせることができる？）
[日販商品データベースより]第２部 あなたは大丈夫！？血管の老化が引き起こす隠れ循環器系疾患（どちらになりやすい？「血管が破れる病気」「血管が詰まる病気」；見えないうちに進行！？あなどれない隠れ初期症状；健康診断でオールＡでもまったく安心ではない；正しい薬の効果を知りましょう；薬は飲まないほうがいい！？）
第３部 老いを活かして無理なく血管を強くする（血流アップ！血管を若返らせる心臓にいい運動法；感動が血管を若返らせる；老けない血管はこの食事でつくられる）
世界で最も多くの心臓手術、心臓移植を手がけている日本人外科医が、体を「健康嗜好」へ変える「健康習慣」を公開。いくつになっても血管は強くなる。本書では、そのための間違いない方法を紹介する。