内容情報
[BOOKデータベースより]
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その仕事、命よりも大切ですか？ＮＨＫ、毎日新聞、産経新聞、ハフィントンポストで紹介され話題になった過労死マンガを書籍化！
プロローグ 昔、その気もないのにうっかり自殺しかけました。
第１章 なんで死ぬまでがんばりすぎちゃうの？
第２章 心のＳＯＳに気がついて
第３章 がんばらない勇気
第４章 自分の人生を生きるために
第５章 世界は本当に広いんです
最終章 自分を犠牲にしてがんばりすぎちゃう人へ
のマークが目印です。
著者自身が、以前過労自殺しかけた体験を描いたマンガ『昔、その気もないのにうっかり自殺しかけました』の書籍化。精神科医ゆうきゆう先生の解説と監修を加え、追い詰められた人のための逃げ勝ち法を盛り込みます。