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- キレイになれるおうちヨガ1週間プログラム
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- 価格
- 550円(本体500円+税)
- 発行年月
- 2015年03月
- 判型
- A4変
- ISBN
- 9784056107609
内容情報
[日販商品データベースより]
[日販商品データベースより]
1日たったの1ポーズでやせる。不調もスッキリ、リラックス効果抜群。体がかたくても、はじめてでも楽しく続けられるヨガのプログラムを紹介。大きな写真とわかりやすい解説で、毎日飽きずに続けられる1冊。
大きな写真とわかりやすい解説で、毎日飽きずに楽しく続けられる! ヨガビギナーのための、はじめての1冊。