- 在庫状況:品切れのため入荷お知らせにご登録下さい
[BOOKデータベースより]
1 ひともみひともみで身体は変わる―女性らしいしなやかさは、マッサージでつくれる(顔のリフトアップはまず頭皮から!;むくみがとれるとかわいくなる;首筋とデコルテを巡らせてキレイになる;きゃしゃな腕になる;たるみのないキレイなバストに)
2 脚はライン次第で長くキレイにみえる―セルライトがつきやすい下半身は美圧マッサージが効果的(足先から巡りをよくする;あきらめないで!美脚は自分でつくるもの;メリハリのあるボディを目指して;メリハリがあるだけでぐっと美しさが増す)
3 少しずつでも続けてほしい―楽しく見た目改革1週間プログラム(きれいな身体になる1週間プログラム;シチュエーション別その日の気分によっての過ごし方)
4 ハンドマッサージは大変?―めんどくさいときほど頼ってほしいマッサージお助けアイテム(つまみ流しが簡単に;細くしたい二の腕には;ゴッドハンドが手に入る;どこでも小顔ケア;おうちエステができる;疲れしらずなほぐしアイテム;お財布にも身体にもやさしい)
身体は自分で細くできる。産後20kg痩せて、出産前よりスリム体型になった美容家による、頭から脚まで全身きれいになる、マッサージとエクササイズ方法。マッサージ方法動画が視聴できるQRコード付き。
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- やる気1%から始めるやせる養生
-
価格:1,650円(本体1,500円+税)
【2023年08月発売】
- 太るクセをやめる本
-
価格:1,000円(本体909円+税)
【2023年03月発売】
- 生きてるだけでやせる図鑑
-
価格:1,430円(本体1,300円+税)
【2021年04月発売】
- 楽しもう。瞑想
-
価格:638円(本体580円+税)
【2011年10月発売】
- ベビーヨーガ 新装普及版
-
価格:2,640円(本体2,400円+税)
【2006年04月発売】
Instagramフォロワー数約20万人の人気ダイエットアドバイザー・美容ソムリエールが
頭から足の先まで全身美しく細くなるためのマッサージ方法大公開。
自分の身体は自分で細くする。
頭・顔・首・肩・脇・二の腕・腕・手・ウエスト・お尻・太もも・ふくらはぎ・足首・足裏…
美しく圧をかけて、見た目100%改革する、彩帆里の「美圧」マッサージ
またマッサージだけでなく、併用におすすめの日常に取り入れられる、エクササイズ・ストレッチ具体例や食生活ポイントも