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[BOOKデータベースより]
何を、どう食べたらいいのか？１４日で体重５ｋｇ減、そして世界制覇―テニス界絶対王者が語る「人生好転・肉体改造のための設計図」
序章 私を生まれ変わらせた食事―わずか１８カ月でドン底から世界王者へ
[日販商品データベースより]第１章 バックハンドと防空壕―すべてのプロテニス選手が富裕層のカントリークラブから出てくるわけではない
第２章 夢を叶えた、私の食べ方―私はどうやって世界一のテニスプレーヤーになったのか？
第３章 オープンマインドになるだけで体は変わる―あなたの人生を激変させる１４日間
第４章 あなたの動きと思考を邪魔するもの―頭と体を密かに鈍らせているものの正体
第５章 食事に関する、私のルール―勝利するための食卓
第６章 圧倒的成果を出す、思考のトレーニング―集中力強化とストレス解消戦略
第７章 誰でもできる簡単なフィットネスプラン―ビジネスにも日常にも活かせるエクササイズ
１４日で体重５ｋｇ減、そして世界制覇。何を、どう食べたらいいのか。テニス界絶対王者、ノバク・ジョコビッチが語る、「人生好転・肉体改造のための設計図」。王者のレシピ、おすすめ食品ガイドも収録。