- あみにーのテン上げごはん８８
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- 価格
- 1,540円（本体1,400円＋税）
- 発行年月
- 2023年04月
- 判型
- Ｂ５
- ISBN
- 9784594620301
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[日販商品データベースより]
等身大の姿が大人気のYouTuber、
あみにーちゃんねる待望の初レシピ本！！
毎日の仕事に奮闘するために、
テンションを上げてくれる料理を
自分でつくって自分で食べる。
あみにーが“テン上げ”するレシピを
みなさんにおすそ分けします。
【CONTENTS】
PART1 朝・昼・夜のテン上げごはん
〜旅館朝食、OLランチ、女将降臨居酒屋、爆食韓国、キラキラコースディナー〜
PART2 体を助けてくれる野菜のおかず
〜トマト、エノキ、れんこん、小松菜、なす、ブロッコリー、キャベツ、ピーマン〜
PART3 自己肯定感爆上がり！おおざっぱベーカリー
〜手づくりパン、テン上げおやつ〜