- 超速ストレッチ 新装版
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まんがで治す、セルフ整体術
ＦＵＳＯＳＨＡ ＭＯＯＫ
- 価格
- 880円（本体800円＋税）
- 発行年月
- 2021年11月
- 判型
- Ｂ５
- ISBN
- 9784594617813
内容情報
[日販商品データベースより]
[日販商品データベースより]
YouTubeチャンネル登録数45万人(2021年11月現在)。
短時間で誰でも実践できるセルフ整体、ストレッチのノウハウを、
まんがでわかりやすく伝えた単行本『まんがで治す、超速ストレッチ』。
コロナ禍で増えた運動不足、在宅勤務に効く[テレワーク編５本]を新たに収録、
より実践しながら読めるよう、新装版ではワイドになって再登場します。
腰、肩、首etc.
気になるストレッチの手順を見つけたら、
本を開いて机に置いて、実践してみて効果のほどを確かめてみてください。
のマークが目印です。
