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冷蔵・冷凍の作りおきもOK!!がんばらなくてもラクに作れる FUSOSHA MOOK
扶桑社 松本有美
冷凍のカリスマ・ゆーママのお弁当本第二弾。本書では、前著『ゆーママの毎朝ラクする冷凍つくりおきのお弁当』に引き続き小分け+冷凍つくりおきの「小分け冷凍おかず」を紹介します。前作からパワーアップし、どれも5分で完成する簡単おかずばかりです。冷凍おかずをレンジ加熱して、朝はお弁当につめるだけ。メインおかずとサブおかずを組み合わせるだけで、栄養バランス・彩り・味のバリエーションも豊かなお弁当が完成します。マネするだけでOKの組み合わせ例も豊富に掲載。
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1位
又吉直樹
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2015年03月発売】
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[日販商品データベースより]
冷凍のカリスマ・ゆーママのお弁当本第二弾。本書では、前著『ゆーママの毎朝ラクする冷凍つくりおきのお弁当』に引き続き小分け+冷凍つくりおきの「小分け冷凍おかず」を紹介します。前作からパワーアップし、どれも5分で完成する簡単おかずばかりです。冷凍おかずをレンジ加熱して、朝はお弁当につめるだけ。メインおかずとサブおかずを組み合わせるだけで、栄養バランス・彩り・味のバリエーションも豊かなお弁当が完成します。マネするだけでOKの組み合わせ例も豊富に掲載。