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- 腸内フローラ免疫力アップレシピ
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やせる!健康になる!若返る!〈菌活〉で腸内細菌を活性化!
Fusosha mook
- 価格
- 825円(本体750円+税)
- 発行年月
- 2015年08月
- 判型
- その他
- ISBN
- 9784594610197
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[日販商品データベースより]
ダイエットやうつ、糖尿病やがんなど生活習慣病に効果ありと話題の「腸内フローラ」。発酵食品を使った菌活レシピ、食物繊維食材を使った菌活レシピなど、腸内フローラのバランスを整える生活=菌活を紹介。