[BOOKデータベースより]
うつ病って、心の病気？それとも体の病気？最新研究で見えてきた「心の病」の本当の姿。禁断のＱ＆Ａ。
第１章 うつ病の正体は「炎症」？（次に“うつ”になるのは、あなたかもしれない。；うつ病になるのは、心が弱いからなんですか？ ほか）
第２章 爆誕！ウイルス原因説（原因を知ることで変わる、うつ病治療の未来。；ウイルスが原因？うつ病も風邪みたいに伝染るんですか？ ほか）
第３章 疲労とストレスからすべては始まる（うつ病の真の姿を知るために…。；基本的なことから教えてください。疲労やストレスって何ですか？ ほか）
実践編 うつ病と戦うための「疲労栄養学」（うつ病を発症しないために、今からできること。；疲労はどうすれば回復するんですか？ ほか）
うつ病は「心の弱さからくる病気」ではない。
自分を責めないで。あなたはまったく悪くない。
すべての原因は「ヒトヘルペスウイルス６」にあった！！
うつ病研究を根底からくつがえす発表で話題騒然の著者が、
「うつ」の最新知見をＱ＆Ａ方式でわかりやすく解説。
豊富なイラストと、平易なことば。
これ一冊でうつ病の今がすべてわかる！
近年、うつ病が、誰のからだにも潜んでいる特定のウイルスが引き起こしていることを実証・発表して話題騒然の著者が、初めて単著として「うつウイルス説」と最新のうつ病研究の状況を、豊富なイラスト・漫画を交えて、わかりやすいQ＆A方式でこたえる。
「結論から言うと、うつ病は心の弱さとは何の関係もありません。うつ病の原因が何なのか、様々な意見がありますが、『心が弱いからうつ病になる』というのはただの迷信です。……“目に見えないから誤解される”この病気に、“目に見える証拠”を突きつけてやりたい。これが、私がうつ病の研究をしている動機のひとつです。」（著者）
第１章 うつ病の正体は「炎症」？ 最新知見で見えてきた「心の病」の本当の姿
第２章 爆誕！ ウイルス原因説 ついに見つかった、うつ病パズルの最後のピース
第３章 疲労とストレスからすべては始まる 新しい時代の「うつ病の地図」
実践編 うつ病と戦うための「疲労栄養学」 カレーがうつ病に効くってホント？
各項目はすべて、著者とのわかりやすいQ＆A形式！
●なぜうつ病には「がんばれ」が禁句なんですか？
●「うつ病の原因はセロトニン不足」は?？
●抗うつ薬って、どのくらい効くんですか？
●心理療法と薬物療法、どっちがいいんですか？
●うつ病になる人と、ならない人の差は何？ 他
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