[BOOKデータベースより]
大きな文字と写真でわかりやすく料理の手順を解説しました。料理をしたことがなくても、美味しくできる昼ごはんレシピ３８品収録！
第１章 主食１ 日本一やさしくつくれるごはんと麺 まぜるだけ・煮るだけ（イカバターごはん；ちくわのなめたけ和え丼 ほか）
第２章 主食２ 日本一やさしくつくれるこはんと麺とパン 焼くだけ・炒めるだけ（ベーコンエッグ丼；サンマのひつまぶし風 ほか）
第３章 おかず１ 日本一やさしくつくれるおかず ゆでるだけ・煮込むだけ（牛肉と野菜のしゃぶしゃぶ風；棒棒鶏風野菜サラダ ほか）
第４章 おかず２ 日本一やさしくつくれるおかず 焼くだけ・炒めるだけ（鶏もも肉の照り焼き；鮭の野菜蒸し焼き ほか）
今は退職したら妻を慮って、お昼ごはんは自分で作る時代。本書は、料理が初めてのお父さんでも、すぐできるレシピ３８品を収録。大きな文字と写真でわかりやすく料理の手順を解説。
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