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[BOOKデータベースより]
小指が使えれば“部分やせ”できる!継属できる「楽やせ」メソッドの決定版!
1 女性はなぜ、二の腕に脂肪がついてしまうのか?
2 小指ダイエットで、二の腕ぽっちゃりを撃退!
3 小指ダイエットで、姿勢が変わる!
4 小指ダイエットで、肩こりも解消!
5 小指で姿勢が変わると、ウエストが締まる!
6 小指で姿勢が変わると、ヒップも上がる!
小指を使えるようになれば、二の腕、ウエスト、ヒップなどが部分やせできる。これまで1000人以上を指導してきたトレーナーが提唱する、継続できる「楽やせ」メソッドの決定版。
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