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- 日本航空客室乗務員の「美ストレッチ」
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- 価格
- 1,430円(本体1,300円+税)
- 発行年月
- 2012年06月
- 判型
- A5
- ISBN
- 9784594066086
[BOOKデータベースより]
笑顔でおもてなし。でも…客室乗務員は大忙し!この美ストレッチで“疲れ知らず”で“美しいからだ”の秘訣・大公開。
1 美への意識 心身ともに輝くために(姿勢―正しい姿勢は美しく、かつ疲れにくい姿勢です;歩き方―美しい歩き方は疲れません;笑顔―口角をきゅっと上げるトレーニングは欠かせません ほか)
2 美ストレッチ 疲れ知らずでしなやかなからだに!(疲れがとれる“美ストレッチ”;しなやかなスタイルをつくる“美ストレッチ”;動作が優雅になる“美ストレッチ”+“エクササイズ” ほか)
3 美の秘訣 客室乗務員ならではの悩み対策!(乾燥―肌対策は1時間の入浴と入浴後3分以内のお手入れです;乾燥―オイルベースで肌も髪の毛もカバーして乾燥から守ります;乾燥―フライトバッグには乾燥対策用コスメも入っています ほか)
日本航空の客室乗務員が実践しているストレッチを紹介。また、美しい姿勢や歩き方、顧客の心に届く話し方や笑顔の秘訣、そして肌の乾燥対策など、客室乗務員のおすすめコスメも掲載した。
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