内容情報
[BOOKデータベースより]
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どんなことにも“幸せになるきっかけ”を見つけられたら毎日はもっと豊かになる。１５のレッスンを通じて自分と向き合い、見つけた答えを書き綴るフォト・エッセー。
１ Ｓｔａｎｄａｒｄ Ｌｅｓｓｏｎ（絵画―表現力を身につける；フラワーアレンジメント―美しさを引き出す ほか）
２ Ｓｐｏｒｔｓ Ｌｅｓｓｏｎ（中国宮廷気功―呼吸がキレイを整える；ジャイロキネシス―女らしさを磨く）
３ Ｆｏｏｄ Ｌｅｓｓｏｎ（料理―感情のリセット法を学ぶ；パン作り―イメージ力を活性化する ほか）
４ Ｓｋｉｌｌ ｕｐ Ｌｅｓｓｏｎ（ボイストレーニング―苦手を克服する；速読―知識欲を満たす ほか）
５ Ｒｅｌａｘａｔｉｏｎ Ｌｅｓｓｏｎ（坐禅―ありのままの自分を受け入れる；パワーストーン―前向きになれる力をもらう ほか）
絵画、料理、アロマテラピー…。どんなことにも“幸せになるきっかけ”を見つけられたら、毎日はもっと豊かになる。１５のレッスンを通じて自分と向き合い、見つけた答えを書き綴る、押切もえのフォト・エッセー。
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